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¿Qué es el trekking?
- El trekking es el acto de caminar, de hacer excursiones y caminatas más largas y más difíciles.
- Es un viaje de aventura emprendido a pie o en terreno montañoso o en áreas donde generalmente no se dispone de medios de transporte comunes.
- Las excursiones diarias o de fin de semana son generalmente una actividad de ritmo moderado, mientras que el trekking es más exigente y se realiza con el propósito de lograr algo o llegar a algún lugar.
- El trekking requiere cierto equipamiento, por ejemplo, equipo para acampar, botiquín de primeros auxilios, kits de supervivencia, botas, mochilas, etc.
- La actividad de trekking se puede realizar por un día, pero por norma general se trata de hacer recorridos en las montañas durante más de un día de actividad.
El propósito de los trekkings es disfrutar de la naturaleza, caminar en lugares bellos en la montañas, así como lograr algún propósito como caminar ciertos kilómetros y llegar hasta un punto específico, puede ser el pico o un lago en la montaña.
Equipamiento para trekking
Cierto equipo básico para trekking es esencial mientras realizas una excursión a cualquier lugar de los destinos de trekking. Los artículos pueden diferir de un área a otra y de una temporada a otra. La siguiente es la lista de los equipos que te sugerimos para tus trekkings en Pirineos, Himalaya, Nepal o los Andes.
Zapatillas
Unas buenas zapatillas de trekking son esenciales para disfrutar de los senderos y los caminos de las montañas. Te deben proporcionar comodidad en todas las situaciones; subidas, bajadas, zonas con piedras, cruce de arroyos, etc. Unas buenas zapatillas de trekking deben combinar equilibrio, comodidad y durabilidad.
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Botas
La elección entre botas y zapatillas depende de tus necesidades y experiencia en las montañas realizando trekkings. Hay zapatillas que con un peso mayor en la mochila, transportando todo lo necesario para un trekking, quizás no te proporcionen la estabilidad y comodidad que necesitas o simplemente quieres una mayor protección en los tobillos y en la suela.
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Chaquetas
Una buena chaqueta de trekking te protege de la lluvia, la nieve, el viento, etc. Hazte con alguna de nuestras recomendaciones para protegerte de las inclemencias metereológicas en las montañas.
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Pantalones
Un gran par de pantalones para tus trekkings te ofrece comodidad, libertad de movimiento, versatilidad para sentirte bien en una gran variedad de entornos y durabilidad a largo plazo.
En términos de materiales, muchos de los mejores pantalones de hoy en día están hechos de nailon ligero para proporcionar transpirabilidad y protección contra el clima húmedo y ventoso, y vienen cada vez más con características como piernas con cremallera y rodillas articuladas.
Dependiendo de la temporada en la que vayas a realizar tus rutas, el grosor y la transpirabilidad también son importantes.
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Bastones
El trekking de larga distancia es una actividad divertida que proporciona una gran cantidad de beneficios físicos y psicológicos. Pero estas actividades no deben ser agotadoras, de hecho, debes hacer todo lo posible para que sea más fácil caminar. De esta manera, es probable que salgas a la montaña con más frecuencia.
Una de las mejores maneras de facilitar las excursiones es mediante el uso de bastones de trekking. Estos elementos ayudan a facilitar los viajes y te ayudan a cubrir distancias más grandes durante tus viajes.
Mochilas
Si estás planeando un trekking épico o una excursión de fin de semana, llevar una mochila que cubra tus espectativas es la clave. Una mochila ligera y cómoda te permite recorrer más kilómetros con menos energía y, en última instancia, hace que tus salidas a la montaña sean más divertidas.
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Calcetines
Un par de calcetines de trekking de calidad pueden marcar la diferencia en un día en las montañas. Tus pies son tu herramienta más importante cuando caminas. Son tu medio de transporte, tu método de viaje y, si no son atendidos y se mantienen cómodos, el trekking puede resultar una pequeña tortura.
Los puntos calientes, las ampollas y el frío son elementos a tener en cuenta. Afortunadamente, nunca ha habido un mejor momento para comprar calcetines de trekking: hay una gran cantidad de marcas que aplican su experiencia durante años y la tecnología ahora más que nunca, y los materiales cálidos, suaves y transpirables como se han convertido estándar.
No importa si vas a tus montañas conocidas unos días o si planeas un trekking de diez días por la Patagonia. Vas a necesitar un buen par de calcetines de trekking.
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Sandalias
Las sandalias no son la primera opción de calzado que probablemente se te ocurre cuando piensas en el trekking, pero las sandalias que están diseñadas específicamente para trekking, tienen sus beneficios y son un buen elemento a incorporar tu armario de equipo de montaña.
Utilízalas durante el clima cálido en senderos suaves y sin muchas piedras o raices, especialmente en climas tropicales. Además, si estás planeando un viaje de aventura de varios días, un par de sandalias de trekking son una excelente alternativa a las botas pesadas en los días fáciles o cuando tus pies necesitan respirar.
